Entenda porquê consumir água é tão importante para a saúde física e mental

O termo “beba água” nunca esteve tão em alta como ultimamente. Isso porquê esse hábito pode contribuir para uma melhora significativa em diversos aspectos da nossa saúde. A água é um componente fundamental para todas as células do nosso organismo, ajudando a regular a temperatura corporal, eliminar toxinas, lubrificar mucosas, transportar nutrientes e manter o […]

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Por que o distanciamento social é importante e devemos respeitar?

A pandemia do novo coronavírus entra em seu sétimo mês, com diversos países vivenciando uma segunda onda de infecções, enquanto outros lutam para abaixar o número de mortos e infectados da primeira onda. Com a reabertura gradual dos comércios e outras atividades, é importante destacar que ainda estamos convivendo com um vírus pouco ou nada conhecido […]

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